Mon histoire

Rien n'est brisé. Vous êtes en chantier.

Mon histoire, avec mes mots : comment j'ai appris à soulever des poids, et pourquoi j'en ai fait mon métier.

Gabrielle fléchit les bras dans une salle d'entraînement.
  1. 1

    Le tournant

    Mon parcours a commencé par une décision simple : bâtir de meilleures habitudes, une journée à la fois.

  2. 2

    Apprendre à soulever

    J'ai appris à soulever une répétition à la fois. Mon record personnel au soulevé de terre : 335 lb (à mon sommet). Un jalon personnel, pas un objectif fixé à mes clientes. Mon expérience personnelle ; ce n'est ni un résultat typique ni une promesse.

  3. 3

    Le côté mental

    La force se bâtit une répétition à la fois, dans le corps comme dans la tête. Rien n'est brisé : vous êtes en chantier.

145+ lb

perdues au fil de mon parcours, avec une reprise en chemin

Mon expérience personnelle ; ce n'est ni un résultat typique ni une promesse.

335 lb

record personnel au soulevé de terre (à mon sommet)

Mon expérience personnelle ; ce n'est ni un résultat typique ni une promesse.

Écouter le balado

Le balado est en anglais. Under Construction

Appel découverte gratuit (30 min)

Votre force est en chantier. Bâtissons-la ensemble.

Comme l'exige la loi, rien n'est facturé avant votre première séance. Versements égaux aux 4 semaines. Résiliable en tout temps, sans frais de résiliation.