Sur demande · 2 places individuelles maximum

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Rebâtir est un programme hybride individuel de 24 semaines (72 séances) à 12 000 $ par personne. J'accompagne un maximum de deux personnes dans ce programme à la fois, chacune avec son propre programme et son propre tarif. Parlez-moi de vos objectifs ; je vous réponds personnellement et nous planifions un appel.

Coordination avec vos professionnels

Avec votre consentement écrit, je transmets le résumé de votre programme à votre médecin ou physiothérapeute et je suis ses recommandations. Je coordonne ; je ne soigne pas.

Les programmes

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Rebâtir, formule privée : 24 semaines

À Montréal et en ligne

12 000 $

Par personne · programme individuel

12 000 $ au total · 6 versements de 2 000 $ aux 4 semaines

Vos résultats mesurés dès la première séance, puis aux semaines 6, 12, 18 et 24

  • 3 séances privées de 60 min par semaine (72) : par défaut, 2 dans la salle d'entraînement de votre immeuble ou chez vous, et 1 en vidéo en direct ; les 3 en personne sur demande
  • Déplacement inclus partout dans le Grand Montréal (île, Laval, Rive-Sud)
  • Séance bilan approfondie (90 min) au début, puis nouveaux tests aux semaines 6, 12, 18 et 24, chacun avec un Bulletin de force écrit
  • 6 séances de coaching en préparation de repas dans votre cuisine (2 h, une aux 4 semaines) : cuisine en lot, épicerie, habitudes riches en protéines ; en vidéo quand vous êtes à l'extérieur
  • Séances en vidéo, même horaire, quand vous voyagez
  • Réponses le jour même, du lundi au vendredi, par texto ou message vocal
  • Garantie Bon départ de 14 jours · Promesse Rebâtir · Promesse de fiabilité

Votre demande

Écrivez-moi à gabriellevizelcoaching@gmail.com pour me transmettre votre demande.